Conoce cual es tu Índice de Masa Corporal

El índice de masa corporal (IMC) es un índice utilizado para clasificar el peso en adultos de todas las edades. Es el mismo para ambos sexos y nos ayuda a identificar si nuestro peso se encuentra debajo, adecuado o por encima de los rangos ideales para nuestra talla.

Conoce los grupos de nutrientes que no deben faltar en tu alimentación diaria